¿Sabías que el agua tiene la capacidad de configurar su geometría en función de todo aquello que entra en contacto con ella? Sabemos que esto puede ser un poco difícil de creer y que cuestiones la fuente de nuestra información. Por lo mismo, hoy te queremos contar sobre Masaru Emoto y su libro "Los mensajes del agua".
El Maqui es una baya originaria del Sur de América con grandes propiedades y múltiples beneficios para la salud en general. Si quieres conocer toda la información, sigue aquí para que te enteres.
El cuidado inteligente del agua no interfiere con tus rutinas diarias. Con pequeños cambios y acciones en casa ayudas a preservar uno de los recursos más importantes del planeta. ¡Conoce más aquí!
¿Sabías que ciertos hábitos de tu estilo de vida que te pueden llevar a un envejecimiento prematuro? Y como la naturaleza es tan sabia, para poder equilibrarnos nos entrega los tan nombrados antioxidantes. ¿Sabes qué son y para qué sirven? Te invitamos a leer la siguiente publicación.
Hipócrates dijo antes que naciera Cristo “que el alimento sea tu mejor medicina y tu mejor medicina sea tu mejor alimento”, pero al parecer como fue hace tanto tiempo, se nos olvidó. En este artículo Marcia Negoni nos hablará sobre un tema que quizás conoces, pero que siempre es bueno recordar, así como también nos hablará sobre el Ayurveda, ¿sabes lo que es? ¡Te invitamos a leer!
La alimentación en la actualidad se ha convertido en un tema de culto, moda e incluso filosófico. Es por eso que es normal preguntarnos ¿qué hacemos? ¿cómo saber qué es lo que nos hace bien y necesitamos? En el siguiente artículo, Victoria Urrutia intentará dar alguna luz a este cuestionamiento y además dará respuesta a 4 preguntas frecuentes que le hacen sus pacientes.
Probablemente has escuchado mucho sobre reciclaje el último tiempo, ya que se ha comenzado a tomar consciencia de la importancia que tiene para el medio ambiente. Es un mundo nuevo, y cuando comenzamos a reciclar, nos damos cuenta que es la puerta de entrada para cuestionarnos todas nuestras acciones. En este artículo te dejamos algunos consejos prácticos para que puedas empezar a clasificar los residuos en tu casa y a generar un impacto.
En todo lo que respecta los cambios de hábitos y el camino a una vida saludable, tu cuerpo tiene que adaptarse a los cambios de a poco y tu mente también. Te invitamos a comenzar con estos simples cambios que nos propone Micaela Martini, para que puedas ver grandes resultados.
En las circunstancias actuales de confinamiento que estamos viviendo, afloran aspectos nuestros - y de los demás - que si bien sospechábamos su existencia, lográbamos distraerlos, disimularlos o incluso ocultarlos. Si bien el estrés puede ser generado por eventos externos, recae en cada quien aprender a poner los limites para el cuidado personal y ambiental. Por eso, te invitamos a informarte y a aprender algunas técnicas para manejarlo.
Gozar de una buena salud no es solo tener un buen estado físico, sino que también es tener una buena salud emocional. Cuando estamos expuestos a situaciones de estrés, uno de los primeros órganos de nuestro cuerpo en reaccionar es el colon, y muchas personas asumen este tema como algo con lo que se vive. Pero, ¿qué tal si pudiéramos evitarlo? ¿qué tal si pudiéramos saber cómo mantenerlo feliz y que no llegue de sorpresa?
Seguir una rutina de ejercicios de forma regular no es algo fácil; requiere constancia, tiempo y motivación. Es por eso que hoy Micaela Martini, personal trainer y también health coach nos trae esta publicación para ayudarnos a partir. ¡Esperamos te sirva!
